デザート
チョコレートと黒豆のパンケーキ♪
15分
- エネルギー347kcal
- 炭水化物56.1g
- 脂質9.8g
- たんぱく質9.2g
- 糖質54.3g
- 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
冷蔵庫に余っている黒豆活用に♪ 黒豆のかわりに甘納豆でもおいしいです☆
作り方
- 1
チョコレートを適当に割り、ボウルに入れてレンジで１分ほど温め溶かす。
- 2
１のボウルに卵を割り入れ、よく混ぜる。 牛乳、ホットケーキミックス、も加えさらに混ぜる。
- 3
黒豆を入れ、軽く混ぜる。
- 4
フライパンで焼いて完成！
