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    副菜

    春野菜のニース風サラダ

    • 投稿日2019/03/19

    • 更新日2019/03/19

    • 調理時間15

    見た目にも華やかで春を感じるサラダです♪ 卵とじゃがいもが入っているので食べごたえもバッチリです!

    材料2人分

    • 菜花
      4~5本
    • 高山真菜
      1/4袋
    • 水菜
      1/2袋
    • スナップエンドウ
      5本
    • 2個
    • じゃがいも
      中1個
    • フレンチドレッシング
      適量

    作り方

    ポイント

    菜花、高山真菜は食感が残るように茹で過ぎに注意しましょう。 写真では大阪能勢産の栗を使った、栗ドレッシングを使用しています。

    • 1

      菜花と高山真菜は5cmの長さに切り、スナップエンドウは筋を取り、沸騰した湯に入れてさっとゆでる。(1~2分)

      春野菜のニース風サラダの工程1
    • 2

      卵は水から12分茹で、殻をむいて4等分に切る。

    • 3

      じゃがいもは水で洗い、ラップでくるんで電子レンジ(600w)で4~5分柔らかくなるまで加熱する。 皮をむき、2cm角に切っておく。

    • 4

      水菜は5cmの長さに切る。

    • 5

      水菜、菜花、高山真菜、スナップエンドウ、じゃがいも、卵の順に器に盛り、フレンチドレッシングをかける。

    レシピID

    371967

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    福原ゆり
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    福原ゆり

    料理研究家

    • 食品衛生責任者

    神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。2人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中!日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単!楽しい!美味しい!レシピをどうぞ♪

    「料理家」という働き方 Artist History