Name: ケールとりんごの千切りサラダ♪ケール初心者にお勧め
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ケールの葉 50g; りんご 1/２個; ハム 2枚; アーモンド ８粒; オリーブオイル 小さじ１; 酢 小さじ1/２; 塩 ひとつまみ

主菜

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「ケールのサラダ」23選｜栄養満点！

ケールの葉

りんご

ハム

アーモンド

オリーブオイル

副菜

サラダ

ケール

ケールとりんごの千切りサラダ♪ケール初心者にお勧め

料理家・食育講師

一般社団法人日本キッズ食育協会

キッズ食育トレーナー

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

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