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    副菜

    モッツアレラがとろ~りスモークサーモンとキャベツの蒸しサラダ

    • 投稿日2015/06/21

    • 更新日2015/06/21

    • 調理時間20

    モッツアレラとスモークサーモンでちょっと華やかに、これだけで軽い食事にも♪ 蒸し焼きにしているのでキャベツがたっぷり食べられます。

    材料3~4人分

    • キャベツ
      300g
    • ミニトマト
      5-6個
    • スモークサーモン
      80g
    • モッツアレラチーズ
      100g
    • 白ワイン
      大さじ1
    • オリーブオイル
      大さじ1~2
    • 塩胡椒
      適量
    • タイム
      4枝くらい

    作り方

    ポイント

    タイムはお好みで無くてもドライでもOKです。ドライの場合は小さじ1/2くらいをふりかけてください。

    • これが材料です。 キャベツはざく切り、モッツアレラチーズは1センチ厚くらいにスライスしてください。

      モッツアレラがとろ~りスモークサーモンとキャベツの蒸しサラダの下準備
    • 1

      鍋にキャベツを敷き、ミニトマトとスモークサーモンを並べてタイムを散らす。 白ワイン、オリーブオイルを回しかけ、塩胡椒をふる。

      モッツアレラがとろ~りスモークサーモンとキャベツの蒸しサラダの工程1
    • 2

      鍋を中火にかけ、ジュウジュウ言い始めたら弱火にして10分ほど加熱する。時間があれば蓋をしたまま5分くらい置くと余熱でさらにしっとりします。

    レシピID

    128770

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    「キャベツ」の基礎

    小澤 朋子
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    小澤 朋子

    料理家

    • 管理栄養士
    • フードコーディネーター
    • フードアナリスト
    • 惣菜管理士
    • ごはんソムリエ

    食品会社でレシピ開発、メニュー提案、調理の仕事を主にしています。 料理大好き!食べるのはもっと好き!! 家族が楽しく美味しく、食べてるうちに健康になれちゃうものをといつも心がけてごはん作りをしています。 忙しくても作れる簡単時短レシピが多いですが、たまに『ともcafe』がOPENしておもてなし料理が登場することも。 見てくださる方のごはん作りの参考になることができれば嬉しいです♪

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