副菜

モッツアレラがとろ~りスモークサーモンとキャベツの蒸しサラダ

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モッツアレラとスモークサーモンでちょっと華やかに、これだけで軽い食事にも♪ 蒸し焼きにしているのでキャベツがたっぷり食べられます。

材料(3~4人分)

  • キャベツ
    300g
  • ミニトマト
    5-6個
  • スモークサーモン
    80g
  • モッツアレラチーズ
    100g
  • 白ワイン
    大さじ1
  • オリーブオイル
    大さじ1~2
  • 塩胡椒
    適量
  • タイム
    4枝くらい

作り方

  • 下準備
    これが材料です。 キャベツはざく切り、モッツアレラチーズは1センチ厚くらいにスライスしてください。

    モッツアレラがとろ~りスモークサーモンとキャベツの蒸しサラダの下準備
  • 1

    鍋にキャベツを敷き、ミニトマトとスモークサーモンを並べてタイムを散らす。 白ワイン、オリーブオイルを回しかけ、塩胡椒をふる。

    モッツアレラがとろ~りスモークサーモンとキャベツの蒸しサラダの工程1
  • 2

    鍋を中火にかけ、ジュウジュウ言い始めたら弱火にして10分ほど加熱する。時間があれば蓋をしたまま5分くらい置くと余熱でさらにしっとりします。

ポイント

タイムはお好みで無くてもドライでもOKです。ドライの場合は小さじ1/2くらいをふりかけてください。

作ってみた!

質問

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小澤 朋子
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小澤 朋子

料理家

  • 管理栄養士
  • フードコーディネーター
  • フードアナリスト
  • 惣菜管理士
  • ごはんソムリエ