Name: フライパンでささっと♪ツルぷるササミのごまねぎたれ【水晶鶏】
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ささみ 300g; 片栗粉 大さじ2強; 塩こしょう 適量; 小ねぎ 80g; ポン酢しょうゆ 大さじ2; ごま油 大さじ1; 白ごま 小さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【豚バラと厚切りズッキーニのにんにく醤油炒め】食材２つで！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

主食

ぶっかけ豚ネギ塩そうめん＃包丁不要＃やみつき

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

ささみ

片栗粉

塩こしょう

小ねぎ

ポン酢しょうゆ

ごま油

白ごま

肉料理

鶏肉料理

水晶鶏

ネギ

中華

鶏肉

節約

ヘルシー

フライパンでささっと♪ツルぷるササミのごまねぎたれ【水晶鶏】

料理家

厚生労働省

管理栄養士

特定非営利活動法人日本フードコーディネーター協会

フードコーディネーター

一般社団法人日本フードアナリスト協会

フードアナリスト

一般社団法人日本惣菜協会

惣菜管理士

公益社団法人日本炊飯協会

ごはんソムリエ

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

フライパンでささっと♪ツルぷるササミのごまねぎたれ【水晶鶏】の作ってみた！一覧

「フライパンでささっと♪ツルぷるササミのごまねぎたれ【水晶鶏】」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ