主食
夏野菜たっぷり♪基本のトマトパスタ♪
20分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物75.8g
- 脂質18.2g
- たんぱく質16.5g
- 糖質72.3g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
夏野菜たっぷりのトマトパスタです(*^^*)♪ ほんとに野菜たっぷり♪茄子に玉ねぎにズッキーニにトマト♪ 今回はベーコンを使いましたが、鶏肉やウインナーなどでもとっても美味しいですよ～♪ 基本のトマトパスタなのでアレンジ自由自在です(*´艸｀)♪
材料3人分（3人前♪）
- にんにく2かけ
- ベーコン6枚ぐらい
- 好みの野菜たっぷり(なす、玉ねぎ、ズッキーニ、トマトを使用)
- オリーブオイル大さじ4
- トマト水煮缶(ホール)1個(400g)
- コンソメキューブ1個
- 塩こしょう少々
- パスタ3人前
