主食

【ガーリックトマトチーズパスタ】ワンパン煮るだけ包丁いらない

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  • 総費用200円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー687kcal
  • 炭水化物99.3g
  • 脂質19.4g
  • たんぱく質27.8g
  • 糖質92.1g
  • 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【ずぼら喫茶のお気楽ひとりランチ】 ラクしてテキトーガツンと旨い。 調理分の洗い物はフライパンとフタ、菜箸だけ。 付け合わせにもいいと思う。 ハンバーグ、チキンソテーの横に添えるとか。 それに使うなら4人分くらい。 スパゲッティを1/3~1/2の長さにすれば、付け合わせとして食べやすい。

材料1人分

  • スパゲッティ
    100g(1.6㎜ 8分ゆで)
  • A
    ハーフベーコン
    4枚
  • A
    カットトマト缶
    200g
  • A
    250ml
  • A
    酒、本みりん
    各大さじ1
  • A
    コンソメ(顆粒)
    小さじ1
  • A
    しょうゆ
    小さじ1/2
  • B
    スライスチーズ(とけるタイプ)
    2枚
  • B
    にんにくチューブ
    10㎝
  • 粗挽き黒こしょう、ドライパセリ等
    適宜

作り方

  • 1

    フライパンにA ハーフベーコン4枚、カットトマト缶200g、水250ml、酒、本みりん各大さじ1、コンソメ(顆粒)小さじ1、しょうゆ小さじ1/2を入れて強火にかける。沸騰したら中火に下げ、スパゲッティを加えてほぐしながら煮る。

    【ガーリックトマトチーズパスタ】ワンパン煮るだけ包丁いらないの工程1
  • 2

    スパゲッティがある程度曲がるくらいやわらかくなったら、フタをして8分煮る。 (※途中、かたまらないように2~3度かき混ぜる。) (※噴きこぼれそうなら火を少し弱める。) (※好みよりかたければ、2分ほど追加で煮る。)

    【ガーリックトマトチーズパスタ】ワンパン煮るだけ包丁いらないの工程2
  • 3

    B スライスチーズ(とけるタイプ)2枚、にんにくチューブ10㎝を加えて混ぜ、お好みで粗挽き黒こしょう、ドライパセリ等をふる。

    【ガーリックトマトチーズパスタ】ワンパン煮るだけ包丁いらないの工程3

ポイント

■スライスチーズが苦手なら なくてOK。チーズ分の塩分は塩小さじ1/4ほど加えて調整。チーズの代わりにバター(有塩)10gを入れる方法もいい。 ■にんにくチューブ入れすぎでは と思えば半量でもいい。にんにく好きなら10㎝は入れたい。 ■ホールトマト缶の場合 ぐちゅっと握りつぶして使用するといい。

作ってみた!

  • 464633
    464633

    2026/06/08 13:14

    2人分作ったので調味料1.5くらいにしてトマト1パック390gで作りました! ワンパンパスタで簡単でした🍝
    464633の作ってみた!投稿(【ガーリックトマトチーズパスタ】ワンパン煮るだけ包丁いらない)
  • デデン・デン・デデン
    デデン・デン・デデン

    2026/02/15 13:07

    量倍、ベーコンをソーセージ、アサリ、きのこに変更! めっ〜〜〜ちゃかんたんに美味しくできました!!
    デデン・デン・デデンの作ってみた!投稿(【ガーリックトマトチーズパスタ】ワンパン煮るだけ包丁いらない)
  • ゆかり
    ゆかり

    2025/12/29 12:24

    2人分なので調味料2倍、水2倍、トマト缶1倍で作りました。 美味しかったです! 主人にも好評で、お弁当にも入れて欲しいと言われました。
    ゆかりの作ってみた!投稿(【ガーリックトマトチーズパスタ】ワンパン煮るだけ包丁いらない)

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