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主菜

濃厚♪旬の味♪秋鮭とブロッコリーの鮭マヨ♪

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旬の秋鮭とブロッコリーをたっぷり使った鮭マヨです♪ これねほんとに美味しいです(〃)´艸`)オイシー♪ 炒めてタレと絡めるだけでめちゃめちゃ簡単なのにかなり本格的♪ おもてなしにもぴったりな1品です(#^.^#) 今回は鮭で作りましたがもちろん海老でも(*^^*)♪

材料3人分

  • 生鮭
    2切れ
  • 塩こしょう
    少々
  • 片栗粉
    適宜
  • ブロッコリー
    1/3株ぐらい
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    牛乳
    大さじ1
  • A
    ケチャップ
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    レモン汁
    小さじ1

作り方

  • 1

    ブロッコリーは固めに塩ゆで。 生鮭は好みに切って塩こしょうして片栗粉をまぶす。

  • 2

    フライパンに多めの油(大さじ3ぐらい)をひき、鮭をこんがり焼く。

  • 3

    A マヨネーズ大さじ2、牛乳大さじ1、ケチャップ大さじ1、砂糖小さじ1、レモン汁小さじ1を合わせた物に焼いた鮭としっかり水をきったブロッコリーを加え混ぜたら出来上がり(#^.^#)♪

ポイント

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