Name: うまみがジュワ〜っ♡『厚揚げとほうれん草の梅おかかナムル』
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 厚揚げ 1枚（130gぐらい）; ほうれん草 1束; 白だし 小さじ2; 梅肉ペースト 小さじ2; ゴマ油 小さじ2; かつお節 5g; 白いりゴマ 適量

主菜

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主食

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厚揚げ

ほうれん草

白だし

梅肉ペースト

ゴマ油

かつお節

白いりゴマ

副菜

野菜料理

ナムル

梅・梅干し

うまみがジュワ〜っ♡『厚揚げとほうれん草の梅おかかナムル』

料理研究家・野菜ソムリエ

日本野菜ソムリエ協会

野菜ソムリエ

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うまみがジュワ〜っ♡『厚揚げとほうれん草の梅おかかナムル』の作ってみた！一覧

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