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うまみがジュワ〜っ♡『厚揚げとほうれん草の梅おかかナムル』

5分

2017.06.19

分類副菜

調理時間： 5分

ID169373

Ｙｕｕ

料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピ

厚揚げを使った
ちょっぴりボリュームのある
副菜レシピをお探しの方。

お待たせいたしました！！

厚揚げとほうれん草を
梅とかつお節であえた

和風ナムルなんて
いかがでしょうか？

しかも、うまみたっぷり。

まさかの、冷蔵庫にある
あの調味料が大活躍しました。

ごま油梅雨ごま梅かつお節ボリュームペーストレシピほうれん草和風ナムルおかか出汁

材料2人分

作り方

Point!

●最近の厚揚げには粗悪な油は使われていないためペーパータオルで抑える程度でOK。その方がコクがでます。しかし、どうしても気になる方はお湯でゆでて油抜きしてください。 ⚫︎ほうれん草は、切ってゆでるとラクにゆでれます。 ⚫︎白だしは、麺つゆでも代用可能です。

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