Name: お野菜シャキシャキ♪『湯かけ野菜の三色中華サラダ』
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 0人分
Cuisine: 日本
Ingredients: もやし 1袋（200g）; きゅうり 1本（100g）; にんじん 1/3本（50g）; ロースハム 4枚; しょうゆ、酢、ごま油、いり白ごま 各大さじ1; 砂糖、オイスターソース 各大さじ1/2; 鶏ガラスープの素 小さじ1; （お好みで）ラー油 適量; （お好みで）粗挽き黒胡椒 適量

主菜

ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

エビマヨならぬ【絶品♡とりマヨ】本当に鶏むね肉!?旨すぎ！

主食

【簡単なすミート】簡単カフェ風♪パスタやドリアにも◎

【ワンパン！トマト煮込みハンバーグ】ソースたっぷり♡

もやし

きゅうり

にんじん

ロースハム

しょうゆ、酢、ごま油、いり白ごま

砂糖、オイスターソース

鶏ガラスープの素

（お好みで）ラー油

（お好みで）粗挽き黒胡椒

副菜

サラダ

野菜

ハム

中華サラダ

時短・簡単

お野菜シャキシャキ♪『湯かけ野菜の三色中華サラダ』

料理研究家・野菜ソムリエ

日本野菜ソムリエ協会

野菜ソムリエ

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

お野菜シャキシャキ♪『湯かけ野菜の三色中華サラダ』の作ってみた！一覧

「お野菜シャキシャキ♪『湯かけ野菜の三色中華サラダ』」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ