Name: 抱えて食べたい♡『水菜とひじきの栄養満点サラダ』
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 0人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 水菜（ザク切り） 2株（180gぐらい）; 芽ひじき（水で戻す） 5g; 蒸し鶏 250g; コーン（缶） 1缶; ポン酢じょうゆ、ごま油 各大さじ1; めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ2/3; かつお節 2袋（6g）; いり白ごま 適量; 塩・こしょう 少々

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

「水菜サラダ」20選｜シャキッと美味しい

水菜（ザク切り）

芽ひじき（水で戻す）

蒸し鶏

コーン（缶）

ポン酢じょうゆ、ごま油

めんつゆ（3倍濃縮）

かつお節

いり白ごま

塩・こしょう

サラダ

肉を使ったサラダ

水菜

ひじき

抱えて食べたい♡『水菜とひじきの栄養満点サラダ』

料理研究家・野菜ソムリエ

日本野菜ソムリエ協会

野菜ソムリエ

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抱えて食べたい♡『水菜とひじきの栄養満点サラダ』の作ってみた！一覧

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