豚バラ（むね肉）竜田の甘辛揚げ【#作り置き#お弁当】

ポイント

⚫︎鶏むね肉の場合は、皮なしで250g使用してください。

⚫︎鶏ささ身で作っても美味しい！

⚫︎しっかり濃いめの味付けです。薄味の方は、【a】のしょうゆと酒を小さじ1に！

⚫︎冷蔵・冷凍共に出来上がってからの保存になります。

⚫︎温め直しは、トースター（1300w）で3〜5分加熱orレンジ（ラップなし）で（オートの温めモード使用）。

⚫︎冷凍していたものは、冷蔵庫に移して自然解凍してから温め直してください。

⚫︎電子レンジ500wの方は、1分50秒。

⚫︎電子レンジ700wの方は、1分10秒。

⚫︎日持ちは、冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫で30日です。