Name: 【磯の香りでやみつき】長芋ソテーの青のりがけ
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 長芋 250g; 青のり 小さじ1/4～; サラダオイル 適量; 塩 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

長芋

青のり

サラダオイル

炒めもの

ソテー

山芋・長芋・大和芋

青のり・あおさ

食材ひとつ

【磯の香りでやみつき】長芋ソテーの青のりがけ

薬膳料理家 & 気象予報士

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【磯の香りでやみつき】長芋ソテーの青のりがけの作ってみた！一覧

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