主食

エビとクリームチーズのブルスケッタ

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物28.2g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質16.2g
  • 糖質26.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おもてなしにぴったりな簡単レシピです。

材料2人分

  • むきえび
    100g
  • 刻みパセリ
    少々
  • 塩、こしょう
    各少々
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • ケッパー
    適量
  • クリームチーズ
    小さじ4
  • バケット
    4枚

作り方

  • 1

    フライパンにオリーブオイルを熱しむきえびを炒める。

  • 2

    ①に塩、こしょう、刻みパセリを加え味を調える

  • 3

    焼いたバケットにクリームチーズ、ケッパー、②をのせ器に盛る。

ポイント

お好みでバケットにニンニクをぬって焼いて も美味しいです。のせる物もサーモンやマリネなど色々アレンジしてみましょう。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら