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    主食

    エビとクリームチーズのブルスケッタ

    • 投稿日2012/12/13

    • 更新日2012/12/13

    • 調理時間10

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    39

    おもてなしにぴったりな簡単レシピです。

    材料2人分

    • むきえび
      100g
    • 刻みパセリ
      少々
    • 塩、こしょう
      各少々
    • オリーブオイル
      小さじ1
    • ケッパー
      適量
    • クリームチーズ
      小さじ4
    • バケット
      4枚

    作り方

    ポイント

    お好みでバケットにニンニクをぬって焼いて も美味しいです。のせる物もサーモンやマリネなど色々アレンジしてみましょう。

    • 1

      フライパンにオリーブオイルを熱しむきえびを炒める。

    • 2

      ①に塩、こしょう、刻みパセリを加え味を調える。

    • 3

      焼いたバケットにクリームチーズ、ケッパー、②をのせ器に盛る。

    レシピID

    2306

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    管理栄養士 岡田明子
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    管理栄養士 岡田明子

    「食べてキレイ」をモットーにレシピ監修や講演、執筆活動など幅広く活躍中。 自身の「13kgのダイエット成功経験」に基づいて「食べてキレイ」になれるダイエットや美容につながる、ヘルシーで満足感もあるレシピをご紹介いたします。

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