副菜

かわいいおいしい♡マカロニのツナチーズクリーム

写真を見る(1)件

印刷する

埋め込む

10分

エネルギー345kcal
炭水化物38.6g
脂質14.2g
たんぱく質18.5g
糖質37.8g
食塩相当量2.1g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

かわいい‼︎ ひとめぼれしてついつい買ってしまうマカロニ。でも塩茹でするだけだと味気ない… (2個くらいしか食べられない泣) スープにするとお弁当箱には入れられない… あれこれ混ぜ過ぎるとかわいかった意味(泣)… そんな時にお試しください♡ やっぱりちょっとは隠れちゃいますが、かわいさを残しつつおいしいから沢山食べたくなるかわいいマカロニに合わせたソースです。こちらのソースは普通のマカロニには勿論、サラスパ、スパゲティにも使えます♡

材料2人分

お湯
500ml
塩
小さじ1と1/2
マカロニ
80g
バター
5g
薄力粉
小さじ1/2
牛乳
150ml
A
顆粒コンソメ
小さじ1/2
A
パルメザンチーズ(粉チーズ)
小さじ2
A
ツナ缶
1個
A
ドライパセリ
適量

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
お湯を沸騰させ塩を入れる。マカロニをパッケージの表記時間を目安に茹でる。 ※お弁当に入れる場合は、あまり硬すぎないほうがおいしいと思います。
2
フライパンにバターと薄力粉をおいてから、強めの弱火にかける。よく混ぜながら、やや小麦色になるまで炒める。
3
牛乳を入れてよく混ぜ合わせる。 ※豪快に混ぜると牛乳が飛び散るので、優しめで混ぜてください。
4
3のソースにとろみが出てきたら、A 顆粒コンソメ小さじ1/2、パルメザンチーズ(粉チーズ)小さじ2、ツナ缶1個、ドライパセリ適量を加えて合わせる。 ※ツナ缶の油はしっかりめにきってください。
5
茹で上がったマカロニはザルにあげてお湯をきり、4に加えて和える。 ※お湯はしっかりきらず、多少ソースに混ざるくらいがなじみ良くなります。