副菜

材料があればすぐ♪【ベジブロスでシーザードレッシング】

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物3.5g
  • 脂質24.8g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【ベジブロスはこんな使い方もあります】 シーザードレッシング、美味しいですよね。大好きでよく作るのですが、今回は「ベジブロス」を使ったバージョンのご紹介です。 一般的なシーザードレッシングは牛乳を使うことが多いですが、これを「ベジブロス」に替えます。すると、少しあっさり軽い口当たり。でも野菜のうま味で味に奥行きがでます。

材料2人分(約100ml)

  • ベーコン
    1/2枚
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    ベジブロス
    大さじ2
  • A
    粉チーズ
    大さじ1
  • A
    おろしにんにく(チューブ)
    小さじ1/2
  • A
    砂糖
    ふたつまみ
  • A
    粗挽き黒コショウ
    適量
  • たまご
    2個
  • お好みの野菜
    適量

作り方

  • 下準備
    ベジブロスのレシピは下記をご参照ください。 https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/434781

    材料があればすぐ♪【ベジブロスでシーザードレッシング】の下準備
  • 1

    《ベーコン入りシーザードレッシングの作り方》 ベーコンは3~4㎝長さで細切りにする。耐熱皿の上に半分に折りたたんだキッチンタオルをのせ、その上にベーコンを重ならないように広げ置く。 キッチンタオルを折ってベーコンの上にかぶせ、電子レンジ(600W)で40秒加熱し、冷ます。

    材料があればすぐ♪【ベジブロスでシーザードレッシング】の工程1
  • 2

    《ベーコン入りシーザードレッシングの作り方》 フタつきの瓶にA マヨネーズ大さじ3、ベジブロス大さじ2、粉チーズ大さじ1、おろしにんにく(チューブ)小さじ1/2、砂糖ふたつまみ、粗挽き黒コショウ適量と冷ましたベーコンを入れ、振って混ぜる。 (※ボウルに材料を入れ、菜箸で混ぜ合わせても良いです。)

    材料があればすぐ♪【ベジブロスでシーザードレッシング】の工程2
  • 3

    《即席温玉の作り方》 1.たまごを小鉢やマグカップにひとつずつ割り入れ、たまごがかぶるくらいの水(分量外)を入れる。黄身に爪楊枝で一か所穴を開ける。 2.ラップをせずに電子レンジ(600W)で1分加熱し、以降はたまごの様子をみながら、20秒→10秒→10秒、加熱を追加する。(合計加熱時間:1分40~50秒) 3.仕上がったら熱くなっている水を捨てる。

    材料があればすぐ♪【ベジブロスでシーザードレッシング】の工程3
  • 4

    お好みの野菜を水洗いして水気をきり、皿に盛り付ける。3の温玉をのせ、お好み量の2(シーザードレッシング)をかける。

    材料があればすぐ♪【ベジブロスでシーザードレッシング】の工程4

ポイント

▼こちらで使用した野菜は、サニーレタスとリーフレタス(合計120g)、ゆでアスパラ(1本)、トマト(小さめ1個)、パプリカ(細切り適量)です。 ▼甘みは控えめにしています。甘めがお好きであれば味を見ながら増やしてください(小さじ1/2が適当です)。 ▼即席温玉は日持ちしません。必ず当日中にお召し上がりください。ドレッシングも極力当日中にお召し上がりください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら