Name: 美しくなりましょ🎶簡単チョコレートシリアルバー
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4人分
Cuisine: チョコバー
Ingredients: チョコレート 90g; もち麦フレーク 60g; ドライフルーツ 90g; ドライストロベリー、粉糖 適量

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2021.03.10

分類デザート

調理時間： 15分

ID 408668

Eri

現役パティシエの　自分で作るご褒美スイーツ🎶

簡単美味しい、ヘルシーなおやつが欲しくて作りました😊

型はなんでもオッケー、むしろなくても大丈夫です🎶

もち麦フレークは無添加で甘くないものを使用しています。
もち麦は食物繊維豊富で、なんとごぼうの倍以上✨
腸内環境を整えてくれます😆
なければコーンフレークでも美味しく作れますよ💕

材料

4人分(ハートの抜型12個分)

	チョコレート	90g
	もち麦フレーク	60g(コーンフレークでも可)
	ドライフルーツ	90g(今回はクランベリー30gとオレンジピール70g使用)
	ドライストロベリー、粉糖	適量(飾り用、なくても可)

作り方

ポイント

●もち麦フレークは甘くないものを使用。コーンフレークにするなら、出来るだけ甘くないものを！
●ドライフルーツが甘いので、チョコレートはスイートやビターチョコレートがオススメです。ホワイトチョコも見た目は可愛いのですが、甘党向けです。
●もち麦フレークが湿気っていたら、170度のオーブンで10分焼くとカリッとします。

湯煎用のお湯を準備する。
チョコレートを溶けやすいように適当に刻み、ボールに入れて湯煎で溶かす。
※湯煎は沸騰してなくて大丈夫！熱すぎるとチョコレートが焦げてバサバサになる事があります。ちょっと熱いくらいの温度でもOK!
ドライフルーツが大きければ食べやすい大きさに切る。
(今回使ったドライクランベリーは、半分くらいに切りました)
溶かしたチョコレートにドライフルーツともち麦フレークをいれ、ゴムベラで混ぜる。
オーブンシートをしく。
型にティースプーン2杯を目安に③を入れ、平らにする。
ドライストロベリー、粉糖を好みで飾り、冷蔵庫で冷やす。