副菜

混ぜるだけ!まぐろのカナッペ

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  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

オリーブオイル&塩コショウを混ぜるだけ!あっという間にできちゃうお手軽カナッペ。白ワイン、軽めの赤ワイン、スパークリングと幅広いワインと相性抜群。私のイチオシはロゼワインです♪

材料2人分

  • まぐろたたき
    100g
  • A
    オリーブオイル
    小さじ2
  • A
    小さじ1/5
  • A
    粗挽き黒コショウ
    少々
  • クラッカー
    適宜

作り方

  • 1

    まぐろたたきにA オリーブオイル小さじ2、塩小さじ1/5、粗挽き黒コショウ少々を加え、グルグル混ぜる。

    混ぜるだけ!まぐろのカナッペの工程1
  • 2

    クラッカーにのせ、お好みで彩に小ネギなどを添えて。 (パンや薄焼きせんべいなどでもOK)

    混ぜるだけ!まぐろのカナッペの工程2
  • 3

    おすすめワイン 「Jean Balmont Rose(ジャン・バルモン ロゼ)」 引き締まった酸味と果実味、杏・梅・チェリーを思わせる華やかな香りのロゼ。 アロマオイルのような艶やかなニュアンスが広がり、エステを受けているような癒され時間を演出してくれます。 シラーらしいエネルギッシュな飲み口なので、香り強めのオリーブオイルとも相性抜群です。

    混ぜるだけ!まぐろのカナッペの工程3

ポイント

オリーブオイルは香り高い方を選ぶのがオススメ。ちょっとお安い臭みの出やすい"たたき"ですが、オリーブオイルと黒コショウで香りのインパクトを加えると上質なお料理に変身してくれます。

作ってみた!

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