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【3分で完成‼︎】ズボラでもウマい♡アボカド&しらす丼

【3分で完成‼︎】ズボラでもウマい♡アボカド&しらす丼
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3分
  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物54.8g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質15.5g
  • 糖質52.3g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

しらすがお手頃に 出回っている時期に＼オススメ／ 【しらす×アボカド】が合うんです！ 『のせるだけ』なので ごはんが炊けていれば3分で完成！ とっても美味しい組み合わせなので ぜひお試しください♡

材料2人分

  • アボカド
    1個
  • しらす
    100g
  • しそ
    4〜5枚
  • いりごま
    適宜
  • ごはん
    お好きなだけ
  • わさびしょう油
    適宜
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安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 下準備
    アボカドはひと口大に、しそは千切りにする。

  • 1

    温かいごはんを茶碗に盛り付け、しらすをのせる。

    【3分で完成‼︎】ズボラでもウマい♡アボカド&しらす丼の工程1
  • 2

    アボカド・しそをのせ、いりごまをふる。

    【3分で完成‼︎】ズボラでもウマい♡アボカド&しらす丼の工程2
  • 3

    わさびしょう油をかけて召し上がれ♡

    【3分で完成‼︎】ズボラでもウマい♡アボカド&しらす丼の工程3

ポイント

オススメの追加トッピング ごま油(少しだけ)、 刻み海苔、卵黄など

レシピID：411057

更新日：2021/04/16

投稿日：2021/04/16

作ってみた！

レビュー（1件）
  • ピコイナ
    ピコイナ

    2024/03/28 17:31

    美味しかったです(*´ч`*)生姜のタレを作っていただきました(*^^*)
    ピコイナの作ってみた!投稿(【3分で完成‼︎】ズボラでもウマい♡アボカド&しらす丼)

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