副菜
パパッと♪【簡単】和えるだけ！ブロッコリーのおかかマヨ和え
5分
- エネルギー95kcal
- 炭水化物4.7g
- 脂質7.8g
- たんぱく質4.5g
- 糖質3.2g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
あと1品欲しい時やお弁当の彩りおかずにもピッタリ！ 和えるだけパパッと♪簡単♡ かつお節がイイ仕事してくれます‼︎
作り方
下準備
ブロッコリーを茹で水気を切る。
- 1
ボウルにマヨネーズ、麺つゆを入れ混ぜ合わせる。
- 2
ブロッコリーを和えたらかつお節を加えてザックリ混ぜる。
- 3
召し上がれ♡
作ってみた！
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