あと1品【5分レシピ】グリーンサラダ&簡単ドレッシング5種

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2021.11.12

分類副菜

調理時間: 5分

ID 425700

のりP (noripetit)

 「シンプルなレシピ」で「美味しく」

あと1品欲しい時に!
メインの料理に野菜をプラスしたい時に

1番シンプルな【グリーンサラダ】も
『混ぜるだけ』5種類のドレッシングで
色々なスタイル料理に合わせちゃいます

サラダ いりごま すりごま にんにく ケチャップ マヨネーズ ドレッシング パルメザンチーズ 中華風 時短 レモン汁 サラダ油 ごま油 牛乳 簡単 簡単レシピ 豆板醤

    材料

    グリーンサラダ 適宜
    A
    しょう油・ごま油・いりごま 各 大さじ2
    A
    レモン汁 小さじ1/4
    A
    砂糖 小さじ1/4〜1/2
    A
    にんにく 3〜4cm(チューブ)
    A
    豆板醤 お好みで
    B
    マヨネーズ 大さじ3
    B
    にんにく 2〜3cm(チューブ)
    B
    パルメザンチーズ 大さじ1
    B
    牛乳・粗挽き黒胡椒 適宜
    C
    マヨネーズ 大さじ3
    C
    ケチャップ 大さじ1
    C
    牛乳 大さじ1
    C
    こしょう 少々
    D
    しょう油 大さじ3
    D
    大さじ1〜1.5
    D
    ごま油 小さじ1.5
    D
    にんにく 2〜3cm(チューブ)
    D
    豆板醤 少々
    E
    マヨネーズ 大さじ2
    E
    しょう油 小さじ1/2
    E
    大さじ1/2
    E
    サラダ油 小さじ1
    E
    砂糖 大さじ1
    E
    すりごま 大さじ2

    作り方

    ポイント

    混ぜるだけやので材料は3〜4人程度で
    使い切りやすい分量にしています。
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. レタスなど葉物中心に冷蔵庫にある物でグリーンサラダを作る。
    2. 【チョレギサラダドレッシング】
      A

      しょう油・ごま油・いりごま 各 大さじ2、レモン汁 小さじ1/4、砂糖 小さじ1/4〜1/2、にんにく 3〜4cm、豆板醤 お好みで

      の材料を全て混ぜる。
    3. 【シーザー風ドレッシング】
      B

      マヨネーズ 大さじ3、にんにく 2〜3cm、パルメザンチーズ 大さじ1、牛乳・粗挽き黒胡椒 適宜

      の材料を全て混ぜる。
      牛乳は大さじ1前後〜入れて、お好みの濃度に調整してください。
    4. 【オーロラドレッシング】
      C

      マヨネーズ 大さじ3、ケチャップ 大さじ1、牛乳 大さじ1、こしょう 少々

      の材料を全て混ぜる。
      濃度は牛乳で調整してください。
      お好みで練乳やはちみつを少しプラスしても。
    5. 【中華風ドレッシング】
      D

      しょう油 大さじ3、酢 大さじ1〜1.5、ごま油 小さじ1.5、にんにく 2〜3cm、豆板醤 少々

      の材料を全て混ぜる。
      辛さはお好みで豆板醤の量で調整してください。
    6. 【ごまマヨドレッシング】
      E

      マヨネーズ 大さじ2、しょう油 小さじ1/2、酢 大さじ1/2、サラダ油 小さじ1、砂糖 大さじ1、すりごま 大さじ2

      の材料を全て混ぜる。
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