Name: 火を使わず簡単！ゴーヤと切干大根のツナマヨサラダ
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ゴーヤ 1/2本; 塩 小さじ1/2; 切干大根（乾燥） 25ｇ; ツナ缶 1缶（80ｇ）; マヨネーズ 大さじ2（24ｇ）; ごま油 大さじ1/2; かつおぶし 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

ゴーヤ

切干大根（乾燥）

ツナ缶

マヨネーズ

ごま油

かつおぶし

サラダ

切り干し大根

夏野菜

ツナマヨ

火を使わず簡単！ゴーヤと切干大根のツナマヨサラダ

料理研究家

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火を使わず簡単！ゴーヤと切干大根のツナマヨサラダの作ってみた！一覧

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