汁物
簡単！『ちくわと小松菜のお吸い物』
5分
- エネルギー35kcal
- 炭水化物3.8g
- 脂質1.2g
- たんぱく質3.5g
- 糖質2.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
小松菜とちくわで簡単に作れる優しい味わいのお吸い物です♪
作り方
- 1
小松菜は3㎝幅に切る。 ちくわは輪切りにする。
- 2
小鍋にA 水400ml、ほんだし・醤油各小さじ１を加え沸騰したら、１を加え1分ほど煮る。
作ってみた！
ぽちゃこ2023/12/14 22:33
本当に美味しく助かってます❤️
- ぽちゃこ
2023/12/04 23:39
今回もほうれん草で作りました😃ほっとする味でいいですねっ。
- ぽちゃこ
2023/11/11 21:07
今日はほうれん草があったので、ほうれん草にしてみました☺️飲んでる途中で気がついたのですが、少しだけ濃いめにして、お餅入れたらお雑煮の味だなぁって彼と話してました🥰かまぼことお餅、ほうれん草入れてもいいなぁって思いました❤️
- ぽちゃこ
2023/10/22 23:23
たまには、こんなお吸い物もいいですね😘ホッとします！！お醤油と本だしは少し足しました🤏ごちそうさまでした😋
- リコ
2023/10/04 17:54
簡単で美味しいのでリピートだね!
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