汁物

【なめことちくわのおすまし汁】5分で絶品汁物

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5
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物8.2g
  • 脂質0.4g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

\5分でできる簡単汁物/ 出汁パックを使ってプロの味♪ なめこ・ちくわ・焼きのりは生でも食べられるから 調理時間短縮!!とっても美味しい汁物です♪

材料2人分

  • なめこ
    1袋(100g程度)
  • ちくわ
    2本
  • 焼きのり
    1枚
  • 500cc
  • 出汁パック
    1袋(和風顆粒だし小さじ2でも代用可)
  • しょうゆ
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ◉ちくわは5mm幅の輪切りにする。

  • 1

    鍋に水・出汁パックを入れ沸かしたら、なめこ・ちくわ・焼きのりを入れ一煮立ちさせ、しょうゆを加え味を調える

    【なめことちくわのおすまし汁】5分で絶品汁物の工程1

ポイント

なめこは沸かしすぎると鍋から溢れるほど吹き出すので注意しましょう!

作ってみた!

質問

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maina (米山真衣)
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maina (米山真衣)

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