Name: レンチンで☆『ちくわと丸ごとピーマンの胡麻マヨ和え』
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ピーマン 2個; ちくわ 2本; マヨネーズ 大さじ1; 白ごま 小さじ2; 醤油、砂糖 各小さじ1/2; 塩、S&Bコショー 各適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

RINATY（りなてぃ）さんの食材使い切り献立 ～9月～ | みんな大好き！お肉が主役のボリューム献立

ピーマン

ちくわ

マヨネーズ

白ごま

醤油、砂糖

塩、S&Bコショー

野菜

和え物

食材2つ

フードロス・食品ロス対策

時短・簡単

エスビー食品さま　献立プロジェクト

レンチンで☆『ちくわと丸ごとピーマンの胡麻マヨ和え』

料理家

福岡

栄養士

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レンチンで☆『ちくわと丸ごとピーマンの胡麻マヨ和え』の作ってみた！一覧

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