汁物

栄養満点♡旨味凝縮！『ベーコンとお豆のトマトスープ』

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10分

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ベーコン、ブロッコリー、玉ねぎ、トマト、お豆♡スープでたっぷりの栄養が採れるのが嬉しい１品です♪ ベーコンの旨味にお豆の甘み、トマトの酸味が美味しい簡単スープになっています☆ ぜひ作ってみてくださいね🤤

材料2人分

1
ハーフベーコンは１cm幅に切る。玉ねぎはみじん切りにする。冷凍ブロッコリーは600Wで1分半加熱し、大きいものは食べやすいように切る。
2
小鍋にオリーブオイルとにんにくチューブ、ベーコン、玉ねぎを加えて中火で２分炒める。
3
A カットトマト缶1/2缶、水200ml、コンソメ顆粒小さじ1を加えて煮立たせる。冷凍ブロッコリー、ミックスビーンズも加えて、さらに2分煮る。仕上げに塩胡椒で味を調える。