【ブロッコリーとベーコンのマスタードマヨ】レンチンで完成♡
投稿日2023/06/21
更新日2023/06/21
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安200円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存3週間
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レンジで作れる簡単副菜🥦🥓！ 作業時間は３分ほど👍🏻 ̖́- ブロッコリーとベーコンの２食材で作れ、 マスタードマヨとの相性も抜群◎ またレンジで仕上げるベーコンは 炒めるよりも味が濃く、風味も増して おいしく仕上がるので 是非ためしてみてください( ˶ｰ̀֊ｰ́˶)✨
材料2人分
- 冷凍ブロッコリー150g
- ハーフベーコン6枚
- Aマヨネーズ大さじ1.5
- A粒マスタード小さじ1
- A砂糖小さじ1/2
- A黒胡椒適量
作り方
ポイント
●レンジ加熱中ぱちぱちと音がしますが大丈夫です。レンジ加熱で作るベーコンは炒めるよりもベーコンの味が濃くなり、風味もUPするのでおすすめです。 ●ミニトマトを加えても美味しいのでおすすめです。 ●生のブロッコリーでも同様にお作りいただけます。
- 1
冷凍ブロッコリーはボウルに加えふんわりラップし、600Wで３分加熱する。流水で冷やし水気を絞る。
- 2
耐熱皿にペーパーをのせハーフベーコンを並べ、さらに上からペーパーを重ねてふんわりラップをし600Wで2分加熱する。
- 3
ベーコンを食べやすい大きさに手でちぎり、ブロッコリーと合わせA マヨネーズ大さじ1.5、粒マスタード小さじ1、砂糖小さじ1/2、黒胡椒適量を加えてよく和える。
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質問
作ってみた!
🍳💪2023/12/27 13:47
簡単で子供達も食べれた❤️
とーるじーじ2023/12/04 18:19
作って見ました。 ベーコンが良い働きをしてくれて美味しかったです。
8232692023/10/11 19:53
簡単でおいしかったです。りなてぃさんのレシピいつも間違いなく、料理苦手な私でもおいしく作れます！
さゆりん2023/10/07 03:17
「野菜高すぎて買えない」&「業スー大好き」な私にピッタリのレシピでした😍 あっという間に完成しますし、とにかく楽チン👌 リピさせて頂きます🎀💗🎀 いつも美味しいレシピをありがとうございます(✿>ω<✿)- Hannah
2023/07/31 13:31
レンジのベーコンは新しいですね ブロッコリーはフライパンで蒸し焼きにしたもので作りました。 粒マスタードや黒胡椒をプラスで利かせれば お酒のおツマミにも美味しかったです
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「ブロッコリー」の基礎
- Artist
RINATY（りなてぃ）
料理家・料理インスタグラマー
- 栄養士
【自己紹介】 1995年生まれ/生まれも育ちも福岡 美味しいもの食べるのも見つけるのも好き! 2023年7月、Instagramのフォロワーさんが60万人を超えました! みなさん、いつもありがとうございます♪ 【著書】 『りなてぃの一週間3500円献立』(宝島社)★第8回料理レシピ本大賞・準大賞を受賞! 『りなてぃの一週間3500円献立2』(宝島社) 『りなてぃの30分で完成!簡単3品献立』(宝島社) 『2品だからうまくいく!#りなてぃ流2品献立』(宝島社) シリーズ累計発行部数は100万部を突破(2023年1月時点) 【レシピ発信の想い】 料理でたくさんの幸せをお届けしたいなと思っております。毎日忙しい中家族の為にお料理を作ってらっしゃる方や大切な人の為においしいお料理を作ってあげたい方。そんな方々に、身近にある食材・どのご家庭にもある調味料で簡単に作れるレシピをお届けします。私のレシピはお洒落な味付けというよりは家庭的で親しみのある味付けのものが多い、簡単・時短・節約レシピです。作る方も食べる方も料理を通してどこか心温まる小さな幸せを感じていただけたら嬉しいです。おいしくできた幸せ、おいしいと喜んでもらえる幸せ、笑顔あふれる食卓の幸せ、お子様と一緒に調理を楽しむ幸せ、そんな心温まる小さな幸せたちを。
