副菜

【ブロッコリーとベーコンのマスタードマヨ】レンチンで完成♡

印刷する

埋め込む

10分

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

レンジで作れる簡単副菜🥦🥓！作業時間は３分ほど👍🏻 ̖́-‬ ブロッコリーとベーコンの２食材で作れ、マスタードマヨとの相性も抜群◎ またレンジで仕上げるベーコンは炒めるよりも味が濃く、風味も増しておいしく仕上がるので是非ためしてみてください( ˶ｰ̀֊ｰ́˶)✨

材料2人分

1
冷凍ブロッコリーはボウルに加えふんわりラップし、600Wで３分加熱する。流水で冷やし水気を絞る。
2
耐熱皿にペーパーをのせハーフベーコンを並べ、さらに上からペーパーを重ねてふんわりラップをし600Wで2分加熱する。
3
ベーコンを食べやすい大きさに手でちぎり、ブロッコリーと合わせA マヨネーズ大さじ1.5、粒マスタード小さじ1、砂糖小さじ1/2、黒胡椒適量を加えてよく和える。

●レンジ加熱中ぱちぱちと音がしますが大丈夫です。レンジ加熱で作るベーコンは炒めるよりもベーコンの味が濃くなり、風味もUPするのでおすすめです。 ●ミニトマトを加えても美味しいのでおすすめです。 ●生のブロッコリーでも同様にお作りいただけます。

ブロッコリーの切り方

ブロッコリーのゆで方

レシピID：462956

更新日：2023/06/21

投稿日：2023/06/21

🍳💪
2023/12/27 13:47
簡単で子供達も食べれた❤️
とーるじーじ
2023/12/04 18:19
作って見ました。ベーコンが良い働きをしてくれて美味しかったです。
おゆころ
2023/10/11 19:53
簡単でおいしかったです。りなてぃさんのレシピいつも間違いなく、料理苦手な私でもおいしく作れます！
さゆりん
2023/10/07 03:17
「野菜高すぎて買えない」&「業スー大好き」な私にピッタリのレシピでした😍 あっという間に完成しますし、とにかく楽チン👌 リピさせて頂きます🎀💗🎀 いつも美味しいレシピをありがとうございます(✿>ω<✿)
Hannah
2023/07/31 13:31
レンジのベーコンは新しいですねブロッコリーはフライパンで蒸し焼きにしたもので作りました。粒マスタードや黒胡椒をプラスで利かせればお酒のおツマミにも美味しかったです