【ツナマヨチュモッパ】韓国風おにぎり♪ツナマヨでお子様にも◎
投稿日2023/08/16
更新日2023/08/16
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安150円
冷蔵保存-
冷凍保存-
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たくあんの食感が楽しい韓国風おにぎり チュモッパ！ツナマヨで作りやすく、 お子様でも食べやすいレシピにしました♪ キムチが少し入っていますが、辛さは 控えめで食べやすいです🥰💕 パクパクと食べれるひとくちおにぎり 是非作ってみてください🍙✨️
材料2人分
- ツナ１缶
- 韓国海苔４枚
- たくあん20g(3~4枚)
- キムチ20g
- マヨネーズ小さじ２
- 塩胡椒適量
- Aごはん300g
- A白ごま小さじ２
- Aごま油小さじ1/2
- A刻みねぎ適量
作り方
ポイント
●ラップで包んで絞り、手のひらで丸く形をコロコロと整えると、手が汚れず綺麗に握れます。 ●ツナマヨでお子様でも食べやすいです。小さなお子様の場合は、キムチなしでも🙆♀️
- 1
キムチとたくあんは細かく刻む。 韓国海苔は手でちぎる。 ツナは油をきつく絞り、マヨネーズ、塩胡椒と合わせる。
- 2
ボウルにA ごはん300g、白ごま小さじ２、ごま油小さじ1/2、刻みねぎ適量と⑴を加えよく混ぜ合わせ、丸く握る。
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RINATY（りなてぃ）
料理家・料理インスタグラマー
- 栄養士
【自己紹介】 1995年生まれ/生まれも育ちも福岡 美味しいもの食べるのも見つけるのも好き! 2023年7月、Instagramのフォロワーさんが60万人を超えました! みなさん、いつもありがとうございます♪ 【著書】 『りなてぃの一週間3500円献立』(宝島社)★第8回料理レシピ本大賞・準大賞を受賞! 『りなてぃの一週間3500円献立2』(宝島社) 『りなてぃの30分で完成!簡単3品献立』(宝島社) 『2品だからうまくいく!#りなてぃ流2品献立』(宝島社) シリーズ累計発行部数は100万部を突破(2023年1月時点) 【レシピ発信の想い】 料理でたくさんの幸せをお届けしたいなと思っております。毎日忙しい中家族の為にお料理を作ってらっしゃる方や大切な人の為においしいお料理を作ってあげたい方。そんな方々に、身近にある食材・どのご家庭にもある調味料で簡単に作れるレシピをお届けします。私のレシピはお洒落な味付けというよりは家庭的で親しみのある味付けのものが多い、簡単・時短・節約レシピです。作る方も食べる方も料理を通してどこか心温まる小さな幸せを感じていただけたら嬉しいです。おいしくできた幸せ、おいしいと喜んでもらえる幸せ、笑顔あふれる食卓の幸せ、お子様と一緒に調理を楽しむ幸せ、そんな心温まる小さな幸せたちを。