副菜

【半熟卵のおかかマヨサラダ】きゅうりとちくわで節約中にも♪

印刷する

埋め込む

10
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

きゅうりとちくわに半熟たまごを 合わせてマヨサラダにした1品♪ おかかを加えて旨みをグンとUP⤴️ 簡単に作れてとってもおいしい 喜ばれること間違いなしの1品🥰 大きめに切ったゆで卵が絶品です✨

材料2人分

  • 2個
  • 適量
  • 少量
  • きゅうり
    1/2本
  • ちくわ
    2本
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1.5
  • A
    醤油・酢
    各小さじ1/2
  • A
    塩胡椒
    適量
  • かつお節
    1袋

作り方

  • 1

    鍋にたっぷりの水と塩適量、酢少量を加えて沸かす。 沸騰したら卵をお玉にのせてそっと沈め、7分半ゆでる。 流水で冷やし、殻を剥く。

  • 2

    きゅうりは輪切りにし、塩ひとつまみを揉み込み、しばらくおいた後水気を絞る。 ちくわは輪切りにする。半熟ゆで卵は4等分に切る。

    【半熟卵のおかかマヨサラダ】きゅうりとちくわで節約中にも♪の工程2
  • 3

    ボウルにA マヨネーズ大さじ1.5、醤油・酢各小さじ1/2、塩胡椒適量を混ぜ合わせ、きゅうりとちくわを加えてよく和える。ゆで卵とかつお節も加え、やさしく和える

    【半熟卵のおかかマヨサラダ】きゅうりとちくわで節約中にも♪の工程3

ポイント

●ゆで卵を加えたらやさしく和える程度で♪ ●ゆで卵を使用しているので当日中にお召し上がりください。

作ってみた!

  • 風花
    風花

    2025/04/30 10:27

    鰹節が良い感じです!ゆで卵があればさっと作れるので助かりました!
    風花の作ってみた!投稿(【半熟卵のおかかマヨサラダ】きゅうりとちくわで節約中にも♪)
  • あり
    あり

    2024/07/31 19:46

    簡単でデリ風な感じが作れてよかったです◎

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら