副菜

【ちくわときゅうりのやみつきサラダ】きっとまた作りたくなる♪

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10
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ちくわとかつおぶしの旨味が効いていて、やみつきになる美味しさです♪

材料4人分

  • きゅうり
    2本
  • ちくわ
    4本
  • たまご
    2個
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    しょうゆ
    大さじ1
  • A
    塩こしょう
    少々
  • A
    かつおぶし
    1袋

作り方

  • 1

    たまごを茹でて、ゆで卵をつくる。

    【ちくわときゅうりのやみつきサラダ】きっとまた作りたくなる♪の工程1
  • 2

    きゅうりを薄い輪切りにする。(スライサーでやるのもおすすめ) ちくわを輪切りにする。

    【ちくわときゅうりのやみつきサラダ】きっとまた作りたくなる♪の工程2
  • 3

    きゅうりを塩ひとつまみ(分量外)で塩もみし、5分置いてから水気をよく絞る。

    【ちくわときゅうりのやみつきサラダ】きっとまた作りたくなる♪の工程3
  • 4

    全ての材料とA マヨネーズ大さじ3、しょうゆ大さじ1、塩こしょう少々、かつおぶし1袋を大き目の容器に入れ、ゆでたまごを崩しながら混ぜたら完成!

    【ちくわときゅうりのやみつきサラダ】きっとまた作りたくなる♪の工程4

ポイント

・ゆで卵はお好みの固さに茹でてください。私は少し半熟気味が好きなので沸騰してから入れて8分茹でています。 ・ゆで卵をあまり崩したくない場合は、他の食材を先に混ぜてから最後にゆでたまごを加えてください。

作ってみた!

  • 1307341
    1307341

    2026/05/02 09:54

    全体的に分量少なめで作りました! 美味しくできました😋
    1307341の作ってみた!投稿(【ちくわときゅうりのやみつきサラダ】きっとまた作りたくなる♪)
  • あり
    あり

    2025/04/02 18:36

    簡単に一品できて美味しかったです◎
  • はるにゃんこ
    はるにゃんこ

    2025/02/16 12:53

    おすすめ! 簡単あと一品。
    はるにゃんこの作ってみた!投稿(【ちくわときゅうりのやみつきサラダ】きっとまた作りたくなる♪)
  • milk
    milk

    2024/11/29 21:22

    ピンチのきゅうりとちくわを救済できました🤭 醤油マヨは絶対美味しいやつですね🤦 副菜なのに主菜と同じくらいたくさん食べちゃってお腹いっぱいです(笑) きゅうりはスライサーで、さらにレンチ ンゆで卵器も使ったので他のものと同時進行と時短で出来てありがたかったです(^o^)
    milkの作ってみた!投稿(【ちくわときゅうりのやみつきサラダ】きっとまた作りたくなる♪)
  • まさ
    まさ

    2024/11/17 16:45

    おいしかったです。
    まさの作ってみた!投稿(【ちくわときゅうりのやみつきサラダ】きっとまた作りたくなる♪)

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