副菜

【レタスとツナのコールスロー】シャキッとおいしい簡単副菜！

Name: 【レタスとツナのコールスロー】シャキッとおいしい簡単副菜！
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: レタス ３〜４枚; ツナ １缶; 冷凍コーン 40g; マヨネーズ 大さじ２; 塩胡椒 適量

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5分

エネルギー185kcal
炭水化物7.3g
脂質14.2g
たんぱく質9.5g
糖質5.8g
食塩相当量0.8g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

レタスで作るシャキッとおいしいコールスローサラダです♪ レタスは細切りにするのも簡単でツナと冷凍コーンと和えるだけで完成！手軽に作れて、シンプルにおいしい１品✨ パパッと作りたい副菜に、ぜひお試しください🥰

材料2人分

レタス
３〜４枚(100g)
ツナ
１缶(70g)
冷凍コーン
40g
A
マヨネーズ
大さじ２
A
塩胡椒
適量

安全に料理をするための注意事項

作り方

下準備
冷凍コーンを取り出しておく。
1
レタスは細切りにする。ツナは油を軽く絞る。
2
ボウルに①とコーン、A マヨネーズ大さじ２、塩胡椒適量を加えて和える。

ポイント

食材３つで手軽に作れます！

レタスの切り方

レシピID：500357

更新日：2025/04/17

投稿日：2025/04/17

作ってみた！

レビュー（6件）

purico
2025/07/26 19:38
サラダの残りのレタス救済で作りました。家にあるもので作れてかんたんで間違いない味で美味しかったです。これはリピ確定です👍
AKARI☆
2025/07/14 20:17
レタス🥬のシャキとした食感と彩りも良くとても美味しかったです✨🌸 簡単に作れて、助かりました！素敵なレシピをありがとうございました😊🌸🥰
ナムディ
2025/06/19 08:32
コーン救済も兼ねてリピしました😊✨ 簡単で美味しいレタスとツナのコールスロー我が家の定番でまた作りたいと思います😄👍
ナムディ
2025/06/12 07:44
食材使いきりたかったのでコーン🌽たっぷりにカニカマもそのままのせちゃいました😄✨ とても美味しいコールスローでした😋💕 ユーザー友のチョロリスさんも美味しそうな投稿をされていました😊💕 りなてぃさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
鶏皮坊主
2025/04/21 21:13
レタスを細切りしたことによる食感が良いです。コーンで彩りも良く、また作りたいです。