主食

一手間かけて作る★クロックマダム

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  • エネルギー892kcal
  • 炭水化物76.4g
  • 脂質48.5g
  • たんぱく質38.2g
  • 糖質72.8g
  • 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

クロックムッシュに、目玉焼きをのせたら、クロックマダムになるって知ってましたか⁈ 私は、恥ずかしいながら、最近知りました。 クロックムッシュに、目玉焼きを乗せたら美味しそう…と思っていたら、歴とした名前がありました(笑) 美味しいので、ランチやブランチに!

材料1人分(ベシャメルソースは3人分程度出来上がります)

  • 食パン
    2枚(8枚切り)
  • スライスチーズ
    1枚
  • ハム
    2枚
  • ピザ用チーズ
    20g
  • 粉チーズ
    あれば適量
  • 1個
  • 薄力粉
    20g
  • バター
    20g
  • 牛乳
    200ml
  • 砂糖
    小さじ1
  • 胡椒
    味をみて、お好みで!
  • A
    大さじ3
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ1/2
  • A
    コンソメ
    小さじ1/2
  • 乾燥パセリ
    あれば適量

作り方

  • 1

    〈ベシャメルソース〉A 水大さじ3、鶏ガラスープの素小さじ1/2、コンソメ小さじ1/2を合わせ、即席チキンスープを作っておく。

    一手間かけて作る★クロックマダムの工程1
  • 2

    小さめのフライパンに、バターと薄力粉を入れ、ヘラでよく混ぜる。

    一手間かけて作る★クロックマダムの工程2
  • 3

    工程2に、少量づつ、様子を見ながら、牛乳を注ぎ、ダマができないように、ソースにしていく。

    一手間かけて作る★クロックマダムの工程3
  • 4

    工程1を、少量づつ注ぎ、合わせていく。

    一手間かけて作る★クロックマダムの工程4
  • 5

    ソースに砂糖を加え、味を整える

    一手間かけて作る★クロックマダムの工程5
  • 6

    必要があれば、胡椒も加え、味を自分好みにする。

    一手間かけて作る★クロックマダムの工程6
  • 7

    食パンに、スライスチーズ、半分に切ったハムを四角くなるようにのせる。

    一手間かけて作る★クロックマダムの工程7
  • 8

    食パンをのせ、ベシャメルソースをお好み量塗る。

    一手間かけて作る★クロックマダムの工程8
  • 9

    その上に、ピザ用チーズ、あれば粉チーズをのせる。

    一手間かけて作る★クロックマダムの工程9
  • 10

    トースターで、7〜8分焼く。コツ(1)

    一手間かけて作る★クロックマダムの工程10
  • 11

    トースターで焼いている間、熱したフライパンに、分量外の油をしき、卵を割って目玉焼きを作っておく。コツ(2)

    一手間かけて作る★クロックマダムの工程11
  • 12

    焼き上がった、クロックムッシュに目玉焼きをのせる。

    一手間かけて作る★クロックマダムの工程12
  • 13

    お好みで、食べる直前に、乾燥パセリを添える。

    一手間かけて作る★クロックマダムの工程13
  • 14

    コツ(1) トースター使用時に、ベシャメルソースや、チーズが溢れる恐れがあるので、網にアルミホイルを被せて置くと、便利です!

    一手間かけて作る★クロックマダムの工程14
  • 15

    コツ(2) 卵を割る際、ザルで流れやすい白味を漉してから焼くと、盛り付けやすい目玉焼きになります。

    一手間かけて作る★クロックマダムの工程15

ポイント

コツ(1)(2)は、工程最後に記載しています。 ベシャメルソースが多めにできるので、余ったソースは冷凍保存して、忙しい時、解凍して、クロックマダムを作る際に、ご利用下さい。

作ってみた!

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