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雑穀ココアクッキー

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ザクザクの食感がたまらない! ココナッツオイル×雑穀のヘルシークッキーです。

材料(直径5㎝・16枚分)

  • きび砂糖
    50g
  • ココナッツオイル
    50g
  • はちみつ
    15g
  • 溶き卵
    1個分
  • A
    薄力粉
    100g
  • A
    ココア
    5g
  • 小粒雑穀(あわ・きび・ひえ)
    大さじ1「

作り方

  • 下準備
    ココナッツオイルが固まっている場合は、湯せんをして溶かしておく。 (25℃以上で液体状になります。) A 薄力粉100g、ココア5gはふるって合わせておく。 小粒雑穀はフライパンで弱火で5分、香ばしい香りがするまで乾煎りする。

    雑穀ココアクッキーの下準備
  • 1

    ボウルに砂糖、ココナッツオイル、はちみつを入れてよく混ぜ合わせる。 溶き卵を少しずつ加えて、さらに混ぜる。

  • 2

    合わせたA 薄力粉100g、ココア5gを3回ほどに分けながら粉っぽさがなくなるまでヘラなどで混ぜる。 炒った雑穀を入れて混ぜる。

    雑穀ココアクッキーの工程2
  • 3

    2を棒状にしてラップに包み、冷蔵庫で10分ほど置く。 (程よくかたまり、成型しやすくなります。)

    雑穀ココアクッキーの工程3
  • 4

    包丁で1㎝ほどの厚さに切り分けて、180℃に予熱したオーブンで20分焼く。

ポイント

温度によって形状が変わるココナッツオイルを上手に扱いながら、【混ぜやすく切りやすい】クッキーを作りました。 バレンタインにもおすすめです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

藤原朋未
  • Artist

藤原朋未

管理栄養士・元保育園栄養士

  • 管理栄養士
  • 妊産婦食アドバイザー
  • 乳幼児食指導士

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