Name: 【混ぜごはんの素】小松菜鶏そぼろ。こどものおやつ・朝ごはん
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 0人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 小松菜 1束; 鶏むねひき肉 100ｇ; 砂糖 大さじ1; しょうゆ 大さじ1; 酒 大さじ1; しょうが(チューブ) 小さじ1; ごま油 大さじ1/2; いりごま 大さじ1; ごはん 2合分; 塩 ひとつまみ

主菜

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小松菜

鶏むねひき肉

砂糖

しょうゆ

しょうが(チューブ)

ごま油

いりごま

ごはん

主食

ごはんもの

混ぜご飯

鶏ひき肉

ひき肉

朝食

軽食

【混ぜごはんの素】小松菜鶏そぼろ。こどものおやつ・朝ごはん

管理栄養士・元保育園栄養士

厚生労働省

管理栄養士

一般社団法人母子栄養協会

妊産婦食アドバイザー

株式会社日本フローラルアート（東京カルチャーセンター）

乳幼児食指導士

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【混ぜごはんの素】小松菜鶏そぼろ。こどものおやつ・朝ごはんの作ってみた！一覧

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