主食

特製味噌だれで作るホルモン焼うどん(岡山名物)/節約レシピ

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー785kcal
  • 炭水化物104.8g
  • 脂質28.2g
  • たんぱく質29.5g
  • 糖質98.6g
  • 食塩相当量3.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

僕の大好きなメニューの1つ。 岡山のご当地グルメ、ホルモン焼きうどん! 特製の味噌だれが決め手で激旨です☆ 食べ盛りの男子に、晩酌が好きな男性に喜ばれること間違いなしのメニュー。 キャンプやBBQでの〆に食べていただくのもおすすめです♪ 是非お試しを!

材料2人分

  • うどん(茹で麺)
    2玉
  • ミックスホルモン(タレ漬け)
    200g
  • B
    玉ねぎ
    1/4玉
  • もやし
    1掴み
  • B
    白ネギ(青い部分)
    1本
  • 刻みネギ
    お好み
  • 小さじ1
  • A
    味噌
    大さじ2
  • A
    焼肉のたれ
    大さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    ゴマ油
    小さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    にんにく(すりおろし)
    小さじ2

作り方

  • 1

    玉ねぎ1/4玉…薄くスライスする 白ネギ(青い部分)…1㎝幅に切る

  • 2

    【味噌ダレを作る】 ボウルにA 味噌大さじ2、焼肉のたれ大さじ2、酒大さじ1、みりん大さじ1、ゴマ油小さじ2、砂糖大さじ1、にんにく(すりおろし)小さじ2を入れよく混ぜる。 ※お好みで豆板醤やラー油など辛味を入れても美味しいです!

  • 3

    フライパンに油小さじ1を入れ、中火にかける。 ミックスホルモン(タレ漬け)を入れて炒める。

    特製味噌だれで作るホルモン焼うどん(岡山名物)/節約レシピの工程3
  • 4

    3分程でB 玉ねぎ1/4玉、白ネギ(青い部分)1本を入れ炒め、もやしを1掴み入れる。

    特製味噌だれで作るホルモン焼うどん(岡山名物)/節約レシピの工程4
  • 5

    ある程度火が通ったらうどん(茹で麺)を入れる。 ②の味噌ダレを入れて、フライパンを揺すりながら炒める。

    特製味噌だれで作るホルモン焼うどん(岡山名物)/節約レシピの工程5
  • 6

    お皿に盛り付けて刻みネギをのせる。

    特製味噌だれで作るホルモン焼うどん(岡山名物)/節約レシピの工程6

ポイント

◎うどん玉は今回業務スーパーの太うどんを使用。1玉16円と破格の安さです! ◎1人前100g前後のホルモンが入れば満足のいくご飯になります。 ◎味噌ダレはりんごやバナナ、玉ねぎ等甘みのある野菜や果物を煮詰めて作りますが、今回は【焼肉のたれ】で果物や野菜の旨味とコクを再現しました!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら