Name: 油揚げと豆腐、野菜のナンプラー炒め
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 油揚げ 2枚; 木綿豆腐 1/2丁(175g); 長ネギ 1/2本; ピーマン 2個; ナンプラー 小さじ2; みりん 大さじ1; めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2; 七味唐辛子 小さじ1/8; すりごま 小さじ1; ごま油 大さじ1

主菜

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副菜

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油揚げ

木綿豆腐

長ネギ

ピーマン

ナンプラー

みりん

めんつゆ(2倍濃縮)

七味唐辛子

すりごま

ごま油

炒めもの

おつまみ

豆腐

ネギ

ヘルシー

油揚げと豆腐、野菜のナンプラー炒め

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