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    副菜

    豆苗とメンマのラー油&ナンプラー和え

    • 投稿日2017/05/11

    • 更新日2017/05/11

    • 調理時間10

    簡単おつまみメニューです!日本酒、ビールにピッタリ!

    材料3人分

    • 豆苗
      1袋
    • 味付けメンマ
      1瓶
    • 長ネギ
      1/2本
    • A
      ラー油
      小さじ1/2
    • A
      ナンプラー
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    レンジにかけた、豆苗と水にさらした長ネギは、よく水気を取る。キッチンペーパーを使っても!味付けメンマの汁も一緒に加えて下さい。

    • 1

      豆苗は、根元を切り、半分の長さに切り、耐熱皿に入れ、ラップをして、レンジ(500w)で、1分40秒かける。しんなりしていればOK!レンジにかけると、水分が出るので、ザルにあげて、水気を取る。

      豆苗とメンマのラー油&ナンプラー和えの工程1
    • 2

      長ネギは、薄く斜め切りにし、水にさっとさらし、水気を取る。

    • 3

      ボウルに、①、②、味付けメンマ、A ラー油小さじ1/2、ナンプラー小さじ1/2を和えて、器に盛り付ける。

    レシピID

    158431

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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