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    副菜

    レタスの肉味噌サラダ

    • 投稿日2017/12/25

    • 更新日2017/12/25

    • 調理時間10

    牛肉をコチュジャンで炒め、レタスと一緒にいただきます!コチュジャンの辛みと甘みが絶妙です!

    材料2人分

    • 牛肩ロース薄切り肉
      100g
    • レタス
      1/2個(正味100g)
    • かいわれ大根
      1/2パック
    • A
      大さじ1
    • A
      塩、こしょう
      少々
    • A
      にんにくチューブ
      3cm
    • ごま油
      小さじ2
    • 鷹の爪(小口切り)
      1/2本分
    • B
      コチュジャン
      大さじ1
    • B
      みりん
      大さじ2
    • B
      しょうゆ
      小さじ1
    • 白いりごま
      少々

    作り方

    ポイント

    辛いのが苦手な方は、鷹の爪を除いて下さい。

    • 1

      牛肩ロース薄切り肉は、細切りにする。ボウルに牛肉、A 酒大さじ1、塩、こしょう少々、にんにくチューブ3cmを入れ、混ぜる。

      レタスの肉味噌サラダの工程1
    • 2

      レタスは、5mm幅に切り、かいわれ大根と混ぜ、さっと洗い、ザルにあげ、水気をきったら、皿に敷く。

    • 3

      ふらいぱんに、ごま油を熱し、①、鷹の爪(小口切り)を炒め、肉の色が変わったら、B コチュジャン大さじ1、みりん大さじ2、しょうゆ小さじ1を加え、②のレタスの上に盛りつけ、白いりごまを散らす。

    レシピID

    223947

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    さっちん 
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    さっちん 

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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