包丁不使用の簡単おつまみ

材料3人分

• レタス
  4枚(160g)
• ツナ缶
  1缶(70g)
• かいわれ大根
  1/2パック
• 塩
  3つまみ
• A
  ごま油
  大さじ1.5
• A
  白いりごま
  大さじ1/2
• A
  鶏がらスープの素(顆粒)
  小さじ1/2

作り方

• 1

  レタスは、ひと口大にちぎり、洗い、ザルにあげ水をきり、塩をまぶす。

  
• 2

  ツナ缶は、油をきる。 (缶に入っている余分な油を捨てる程度でOK!)

• 3

  ボウルに、①、②、A ごま油大さじ1.5、白いりごま大さじ1/2、鶏がらスープの素(顆粒)小さじ1/2を加え、よく混ぜ、器に盛りつけ、かいわれ大根を飾る。

  

ポイント

レタスを洗ったら、よく水をきる。 レタスの量により味が薄い場合は、鶏がらスープの素(顆粒)を足してください。

作ってみた！

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