Name: 鶏肉でゴーヤチャンプル風
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉 １/2枚(１２０ｇ); ゴーヤ １/2本; 木綿豆腐 １５０ｇ; 卵 1個; ごま油 大さじ１; 塩、こしょう 少々; ガーリックパウダー 子ｓじゃい１/4; 鶏がらスープの素 小さじ１; しょうゆ 小さじ１; 白いりごま 少々

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

我が家の定番♪やみつききゅうり

【失敗なし♡基本のゴーヤチャンプルー】誰でもかんたん沖縄の味

鶏もも肉

ゴーヤ

木綿豆腐

ごま油

塩、こしょう

ガーリックパウダー

鶏がらスープの素

しょうゆ

白いりごま

炒めもの

チャンプルー

ゴーヤチャンプルー

鶏肉

夏野菜

鶏肉でゴーヤチャンプル風

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鶏肉でゴーヤチャンプル風の作ってみた！一覧

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