主食
夏にピッタリ梅しそおにぎり
投稿日2019/08/07
更新日2019/08/07
調理時間5分
暑い日には、サッパリと！はちみつ梅の甘酸っぱさがちょうどいい、クエン酸が疲労回復に！ 塩コンブの旨みも加わります。
材料1人分（おにぎり ２個分）
- ご飯茶碗２杯(３００ｇ)
- はちみつ梅２個
- 大葉４枚
- 塩コンブ５ｇ
- 白いりごま小さじ１/2
作り方
ポイント
はちみつ梅は、種を取り除いて、１個、正味１２ｇでした。
- 1
はちみつ梅は、種を取り除き、包丁でたたく。 大葉は、縦半分に切り、千切りにする。
- 2
ボウルに、ご飯、塩コンブ、白いりごま、①を加え、混ぜて、おにぎりを２個握る。
レシピID
378704
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さっちん
料理家・調理師
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料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き！ 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます！ 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。
