主食

寒い夜はこれ!キムチたっぷりうどん

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  • エネルギー620kcal
  • 炭水化物72.6g
  • 脂質28.2g
  • たんぱく質25.5g
  • 糖質68.4g
  • 食塩相当量4.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

寒い日にうどんが食べたくて、キムチがあったので作ってみたら、体がポカポカ! ご飯を入れて雑炊にしても美味しいです。

材料1人分

  • 冷凍うどん
    1玉
  • A
    2カップ
  • A
    鶏ガラスープの素(顆粒)
    小さじ4
  • 長ネギ
    10cm
  • 豚バラ薄切り肉
    100g
  • B
    白菜キムチ
    150g
  • B
    めんつゆ(2倍濃縮)
    大さじ2
  • 万能ねぎ(小口切り)
    適量
  • ラー油
    少々

作り方

  • 1

    長ネギは、1cmの斜め切りにし、豚バラ薄切り肉は、食べやすい長さに切る。

    寒い夜はこれ!キムチたっぷりうどんの工程1
  • 2

    冷凍うどんは、所定の時間レンジにかけ、器に盛りつける。

  • 3

    鍋に、A 水2カップ、鶏ガラスープの素(顆粒)小さじ4を入れ、火にかけ沸いてきたら、豚バラ薄切り肉を加える。 肉の色が変わったら、長ネギB 白菜キムチ150g、めんつゆ(2倍濃縮)大さじ2を加え、肉に火を通す。

  • 4

    ②に、③をかけ、万能ねぎ(小口切り)を散らし、お好みでラー油をかける。

ポイント

茹でうどんを使う場合は、工程③の長ネギ、【B】と一緒に入れてください。 豚バラ薄切り肉の代わりに豚ひき肉を加えても美味しかったです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら