デザート
揚げない！HMで作る焼き豆腐ドーナッツ
投稿日2021/03/22
更新日2021/03/22
調理時間25分
ホットケーキミックスと豆腐でヘルシードーナッツを作ってみました。 揚げずにオーブンで焼くので、カロリーオフになります。
材料3人分（ドーナッツ６個分）
- ホットケーキミックス１００ｇ
- 絹ごし豆腐１５０ｇ
- 卵１個
- 砂糖大さじ２
- サラダ油大さじ１
作り方
ポイント
シリコンのドーナッツ型は、１００円ショップで手に入ります。 絞り袋は、使い捨てのものを使用しました。 オーブンで焼く時間は、機種により多少異なります。 甘味は、控えめなので、ホイップクリームをつけても！
- 準
オーブンを１７０度に予熱する。 シリコンのドーナッツ型に、分量外のサラダ油を薄く塗る。
- 1
絹ごし豆腐は、水分をきり、ボウルに入れ、ホイッパーでよく混ぜ、卵を加え混ぜる。
- 2
①に、砂糖、ホットケーキミックスを加え混ぜ、サラダ油を加える。 マグカップなどに、絞り袋を入れ、生地を入れる。
- 3
シリコンのドーナッツ型を天板に置く。 ②の絞り袋の先を切り、シリコンのドーナッツ型に生地を絞る。 １７０度のオーブンで２０分～焼く。
- 4
③の粗熱を取り、型から出す。
レシピID
409512
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さっちん
料理家・調理師
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料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き！ 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます！ 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。