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簡単!ポリ袋で作れる豆腐ドーナッツ

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物50.5g
  • 脂質9.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質48.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

準備するものも少なく、簡単に揚げたてのドーナツが楽しめます。 しかもヘルシーな豆腐ドーナツ。 たくさん食べても大丈夫!?

材料4人分

  • ホットケーキミックス
    300g
  • 絹ごし豆腐
    250g
  • 砂糖
    30g
  • 適量

作り方

  • 1

    キッチン用ポリ袋(又はボウル)に、ホットケーキミックスと砂糖、水切りした絹ごし豆腐を入れ、袋の上からしっかりもんで混ぜます。

  • 2

    1の生地をスプーンですくいながら、熱した油で揚げていきます。

  • 3

    油をきり、器に盛ります。 お好みで砂糖(分量外)を振って食べても良いです。

ポイント

豆腐とホットケーキミックスだけではメーカーによっては爆発することがあるので砂糖を足してください。 ホットケーキミックスの種類によっては、ベーキングパウダーも5gほど追加した方が良いです。(袋の表示を、確認してください)

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら