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混ぜて焼くだけ!油分少し!【もちふわ米粉豆腐ドーナツ】

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焼き時間を除く
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存2週間
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こどもたちの大好きなドーナツを、栄養価が高くヘルシーになるようにと考えたレシピ。お豆腐と卵でふわふわに仕上がります。作業も混ぜるだけで、簡単。すぐにできるおやつ。 #グルテンフリー

材料(ドーナツ型6個分)

  • 絹豆腐
    150g
  • ハチミツ
    10g
  • 米油
    5g
  • 1個
  • 豆乳
    40g(牛乳でも)
  • A
    米粉
    110g(波里サクッとお米の粉使用)
  • A
    アーモンドパウダー
    10g(米粉可)
  • A
    きび砂糖
    25g
  • A
    ひとつまみ
  • A
    ベーキングパウダー
    5g(アルミニウムフリー)
  • ドーナツシュガー
    適量(お好みで)

作り方

  • 下準備
    ・オーブンに天板を入れ、180度に予熱しておく。 ・A 米粉110g、アーモンドパウダー10g、きび砂糖25g、塩ひとつまみ、ベーキングパウダー5gを袋に合わせて振る。

    混ぜて焼くだけ!油分少し!【もちふわ米粉豆腐ドーナツ】の下準備
  • 1

    ボウルに絹豆腐、ハチミツ、米油を入れ、泡立て器でよくかき混ぜる。

    混ぜて焼くだけ!油分少し!【もちふわ米粉豆腐ドーナツ】の工程1
  • 2

    お豆腐のかたまりが無くなったら、卵、豆乳を加えてさらに混ぜる。

    混ぜて焼くだけ!油分少し!【もちふわ米粉豆腐ドーナツ】の工程2
  • 3

    A 米粉110g、アーモンドパウダー10g、きび砂糖25g、塩ひとつまみ、ベーキングパウダー5gを一度に入れ、混ぜ合わせる。

    混ぜて焼くだけ!油分少し!【もちふわ米粉豆腐ドーナツ】の工程3
  • 4

    粉気がなくなったら、型に入れ、トントンと空気を抜き、180度に予熱したオーブンで15分焼く。

    混ぜて焼くだけ!油分少し!【もちふわ米粉豆腐ドーナツ】の工程4
  • 5

    竹串をさし、生地が付いてこなければ、焼き上がり。粗熱が取れたら、お好みでドーナツシュガーをまぶす。

    混ぜて焼くだけ!油分少し!【もちふわ米粉豆腐ドーナツ】の工程5

ポイント

・木綿豆腐でも同分量で作って頂けます。絹豆腐の方がよりふわふわ感が出ます。 ・ドーナツシュガーがなければ、粉砂糖で代用してください。きなこ砂糖などもおすすめです。

作ってみた!

  • 984521
    984521

    2023/09/29 18:39

    あっさりしてて、もちもちドーナツ✨ 体にも優しく、タンパク質も摂れて、小麦使わないのが良いです!!
    984521の作ってみた!投稿(混ぜて焼くだけ!油分少し!【もちふわ米粉豆腐ドーナツ】)
  • あやきょ
    あやきょ

    2023/09/09 16:36

    お豆腐多めでもお豆腐感はなくフワフワで食べごたえもあり美味しかったです。子供もお気に入りに😋冷蔵庫保存した翌日もフワフワキープ出来ててよかったです!
    あやきょの作ってみた!投稿(混ぜて焼くだけ!油分少し!【もちふわ米粉豆腐ドーナツ】)

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