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キウイとカルピスのゼリー 【子どもと作れる簡単おやつ】

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ゼリーを冷やし固める時間を除く
  • エネルギー75kcal
  • 炭水化物17.0g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質16.5g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

キウイがたっぷり入ったカルピスの甘酸っぱいさわやかなゼリーです。簡単なのでお子さんと作るおやつにもおすすめです。

材料4人分

  • キウイ
    2個(1個はゼリー用、1個は飾り用)
  • カルピス(原液)
    100ml
  • 粉ゼラチン
    5g

作り方

  • 1

    小さいボウルに80℃くらいの湯50mlを入れ、粉ゼラチンをふるい入れて混ぜる。完全に溶かす。

    キウイとカルピスのゼリー 【子どもと作れる簡単おやつ】の工程1
  • 2

    キウイ1個を耐熱ボウルに入れ、粗く潰す。電子レンジ600W1分30秒加熱し、混ぜる。(熱いので取り出すときにやけどに注意してください)

    キウイとカルピスのゼリー 【子どもと作れる簡単おやつ】の工程2
  • 3

    2にカルピス(原液)、水170ml、1のゼラチン液を入れて混ぜて、容器に入れ冷蔵庫で2〜3時間冷やす。

    キウイとカルピスのゼリー 【子どもと作れる簡単おやつ】の工程3
  • 4

    残りのキウイは皮をむいて飾る。

ポイント

・キウイは加熱しないと、酵素がゼラチンのタンパク質を分解してしまい、固まりにくくなるので、70℃以上になるように加熱します。目安としてグツグツと煮立っているような状態にしてください。 ・お子さんがお手伝いするときは、キウイはレシピのようにボウルに入れてマッシャーやフォークで潰しても良いですが、ポリ袋に入れて袋の外から手で潰すのもおすすめです。

作ってみた!

  • sana🌻
    sana🌻

    2024/05/16 10:32

    とっても美味しくてリピートさせてもらってます♪ありがとうございます🥝

質問

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