簡単ハーブレシピ
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「パクチーレシピ」

パクラーの方に送るパクチーレシピです。元気が出ないときに食べたいパクチー。栄養価も高く、ビタミンCや鉄分やカルシウムや食物繊維も豊富です。利尿作用もありムクミも防ぎます。

ハーブ料理家 白山美奈子
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ハーブ料理家 白山美奈子

プロフィール

メディカルハーブセラピスト ハーブコーディネーター 漢方コーディネ―ター 食品衛生責任者 *埼玉わっしょい大使2022 *ネクストフーディスト5期生 *ARAS杉皮シリーズアンバサダー *アメリカン...

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