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    主食

    パクチースペアリブ

    • 投稿日2020/05/06

    • 更新日2020/05/06

    • 調理時間25(漬ける時間を除く)

    豚肉とパクチーは凄く相性がいいです。それを一緒に漬け込みグリルで焼きます。 パクチーの根は香りもよく、焼き上げるとふっくらとしたお芋のような食感に仕上がります。

    材料2人分

    • スペアリブ
      4本(350g)
    • A
      小さじ1
    • A
      ブラックペッパー
      小さじ1
    • A
      オリーブ油
      大さじ1
    • A
      パクチー(茎・根)
      4本分

    作り方

    ポイント

    漬ける前にパクチーを叩く事で、さらに風味が強くお楽しみいただけます。 パクチーの根が汚れている場合は、しっかり洗ってから作りましょう。

    • スペアリブとA 塩小さじ1、ブラックペッパー小さじ1、オリーブ油大さじ1、パクチー(茎・根)4本分を揉み込みます。 1時間〜3時間、冷蔵庫に入れて漬け込みます。

      パクチースペアリブの下準備
    • 1

      塩がお肉に浸透し、鮮やかな赤い色に変わります。

      パクチースペアリブの工程1
    • 2

      スペアリブを魚焼きグリルに入れて、両面を弱めの中火で5分焼きます。(計10分)

    • 3

      またスペアリブを裏返しパクチー(茎・根)を乗せてさらに両面を5分ずつ焼きます。(計10分) お皿に盛り付けて完成です。 パクチーの根も食べられますので、スペアリブと一緒にお召し上がりください。

      パクチースペアリブの工程3
    レシピID

    391144

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    ハーブ料理家 白山美奈子
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    ハーブ料理家 白山美奈子

    メディカルハーブセラピスト ハーブコーディネーター 漢方コーディネ―ター 食品衛生責任者 *埼玉わっしょい大使2022 *ネクストフーディスト5期生 *ARAS杉皮シリーズアンバサダー *アメリカン・ポーク2022アンバサダー cafeのレシピ開発、アプリのレシピ開発、情報誌等レシピ掲載 20代の時、ハーブ料理やハーブティーで体調改善 日々ハーブを使用した空間や食事を思索しています 料理下手を独学で克服  「簡単」「お洒落なスタイリング」「ハーブの効能解説付き」 そんなレシピを考案しています。

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