「栄養満点♪ほうれん草とコーンのツナナムル」の作ってみた！一覧
もやしとほうれん草のナムルにと思って買い物に行ったらもやしが見事に売り切れていて｢え～どうする〜｣って感じでこちらのレシピを発見して今朝の副菜に作りました😊👍
ほうれん草に先にナムルのタレを混ぜてから他の具材を入れて混ぜてるのでしっかり味が付いてとても美味しかったです😋💕
ちおりさん、美味しいレシピありがとうございました😊💕
631107
2026/08/02 17:02
6歳の娘も美味しいとパクパク食べてくれました。さっぱりしていて美味しかったです♥️
ろみみ
2026/05/19 18:14
夫のお気に入りとなり、我が家では何度もリピしています( ^^ )♪
ほうれん草を茹でずに作れる所もありがたい！
mariko
2026/04/21 21:57
ノンオイル無塩ツナ缶で作ったので、塩ひとつまみ･鶏がらスープの素･ごま油･味の素少々足しました。
あっさりと美味しく出来ました😋
栄養満点の副菜ですね！💕︎
子どもと食べる
2026/01/13 21:51
美味しくいただきました。マヨネーズ使うレシピ多めでマンネリ化してきてたので、マヨネーズなしでも美味しく食べれるレシピを見つけれてよかったです。
ほうれん草は好きだけどとうもろこしが苦手な子どもは箸の進みがイマイチ😭
ちーさん
2025/02/21 18:33
よく冷やして頂きました🙂とても美味しかったです
よっこ
2024/02/03 18:22
たまたまあったので作りました！レンチンして混ぜるだけ！最高です！さっぱりしていて美味しかったです！美味しいレシピ有り難う御座います！
よったん
2024/02/01 18:46
とうもろこし&ツナ缶が大好きな子どもが…これだと小松菜食べるので…嬉しいレシピです🥺
ありみ
2023/11/21 10:28
ほうれん草が、たっぷり、食べられて、すごく、おいしかったです♡。ほうれん草が、お父さんのお野菜です♡。
305602
2022/04/13 19:56
質問失礼します🙇♀️
ツナの水煮缶を使う場合は、調味料に追加はありますでしょうか(>_<)？
教えていただけると嬉しいです。
すずめちゅんたろう
2022/02/14 23:35
野菜嫌いの息子がこれだけは喜んで食べます！
週一で必ず出します！
素敵なレシピありがとうございますm(_ _)m
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